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Dietas para Emagrecer Rápido

Dieta da Melancia

A dieta da melancia ajuda na desintoxicação do corpo e também nos ajuda a perder peso, porque melancia tem alto teor de água e é um alimento de baixa caloria, se você quer perder alguns quilos e gostaria de algum palpite aqui vai a dieta da melancia. Alimentos que devem ser evitados na dieta da […]

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Dietas para Emagrecer Rápido

Cardápio para dieta de 1000 calorias

O conceito básico de perda de peso é consumir menos calorias do que seu corpo utiliza. Podemos aumentar ou perda queima de calorias através de exercícios, e nós podemos fazer isso por meio da dieta de 1000 calorias. Como funciona esta dieta Se fizermos uma dieta 1000 calorias é necessário prestar muita atenção ao valor […]

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Dieta das 500 Calorias : Primeira Semana

A dieta de 500 calorias é ideal para um único dia da semana, e por ter poucas calorias não pode ser prolongada no tempo: seria insano e poderia prejudicá-lo. Mesmo como vamos mostrar os 5 dias da dieta das 500 calorias, tenha em mente sua saúde, faça cada passo da dieta em uma semana diferente. […]

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Dieta para perder 5 quilos em 3 dias

Há muitos benefícios para a perda de peso se feito a um ritmo moderado através de uma alimentação saudável e exercício físico, tudo depende de como você vai encarar essa trabalho, depende da sua boa vontade e atitude. Mas sempre cuidado ao exagerar em uma dieta radical como estadieta dos 3 dias, até porque a […]